'디폴트 모드 네트워크'(Default mode network)

뇌가 활성화 상태를 항상 유지하는데
'휴식 상태'라는 표현은 부적절한 명칭일 수 있다.
그래서 일부 과학자들은 생각이 작동하지 않는 동안에도
여전히 활동하는 뇌 부위를 다른 이름으로 부르고 싶어한다.
'디폴트 모드 네트워크'(Default mode network)라는 명칭이다.
뇌가 다른 일을 하라는 요청을 받지 않을 때
특정 영역 활동이라는 기본 설정으로 돌아간다는 사실을 이르는 용어다.

- 클라우디아 해먼드의《잘 쉬는 기술》중에서 -


뇌는 쓸수록 좋아진다고 말합니다.
그러나 뇌도 쉬는 시간이 필요합니다.
때때로 '멍 때리는' 시간이 절대 필요합니다.
다름 아닌 바로 그 멍 때리기가 '디폴트 모드 네트워크'입니다.
그때 오히려 뇌는 더 좋아집니다