누군가에게 화가 났다면

누군가에게 화가 났다면, 그건 사실 당신 입장에서만 상황을 바라본다는 뜻이다.
'나라면 어떨까?', '내가 저 입장이라면 어떤 기분일까?'라는
공감의 질문을 던져 상대의 입장을 헤아려보자.
이 질문은 즉각적으로 적의를 없애줄 만큼 강력하다.
더 많이 알수록 더 많이 용서하게 된다.

- 샘 혼의 《적을 만들지 않는 대화법》 중에서 -


살면서 때로 화날 일이 있습니다.
다른 사람의 탓도 있지만 자신에서 비롯된 것도 많습니다.
상대방의 형편은 고려하지 않고 자기만의 입장에서 감정을 드러내다 보면
자신도 모르게 버럭 화를 내게 됩니다.
화(火)는 곧 불입니다.
누군가에 화가 났다면 내가 내 안에 불을 내는 것입니다.
내가 불 질러 나를 태우는 것입니다.