지금 잘 살고 있는가?

지금 당신이 지나치게 높은 기준을 설정해 힘들어하고 있다면,
이제 그 기준치를 낮추는 방법을 찾아야 한다.
그렇지 않으면 당신은 과중한 부담에 짓눌려
허덕이는 삶에서 빠져나오지 못할 것이다.
기준을 낮추는 첫 단계는 자신의 개인적인 행동 원칙을 재검토하는 것이고,
두 번째 단계는 기준을 낮추는 훈련을 하는 것이다.
높은 기준에 맞춰 살지 않아도 세상이 달라지지 않는다는 경험을 통해
완벽을 추구하는 압박감에서 벗어나고,
더 여유로운 자아를 확장시킬 수 있게 된다.

- 일자 샌드의《센서티브》중에서 -


누구나 잘 살고 싶어 합니다.
그렇기에 더 높은 기준을 세우려고 노력하고 있습니다.
때론 지나치게 높은 기준을 세우기도 하지요.
사실 기준은 중요하지 않을 수도 있습니다.
단지 세우는 게 중요할 뿐이지요.
잘 사는 비결은 너무 높지 않은 기준이라도
일단 세워보는 데서부터 시작하는 것일지도 모르겠습니다.